Женщинам

Как плести косичку наоборот

Если вы не являетесь сторонницей распущенных волос, а ракушки и обычные хвостики наскучили, то совет о том, как плести косичку наоборот, будет весьма кстати. На подобную незаурядную прическу вы потратите совсем немного времени, но сделав ее, будете выглядеть как принцесса. Мода всегда подвластна времени, и дизайнеры парикмахерского искусства постоянно работают над созданием новых тенденций, разрабатывая...

Лечебная гимнастика для глаз

В наше время компьютерной глобализации  практически 60% населения ежедневно проводят за компьютером  по 8-10 часов сидя в офисах. К сожалению, без этого сейчас никак, таким образом, на наши глаза идет колоссальная нагрузка и время от времени их нужно расслаблять и разгружать с помощью специальной лечебно-профилактической гимнастики для  глаз. Иначе мы рискуем преждевременно ухудшить наше зрение....

Как повысить самооценку девушке

В любом деле и любом начинании решающую роль играет настрой человека. Не зря всем известный герой мультфильма о капитане Врунгеле сказал: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет!» Это правило действует и в реальной жизни: от того, насколько вы верите в свои силы зависит успех любого вашего предприятия. Именно поэтому все психологи в...

Как вкусно приготовить рыбу Минтай

Как вкусно приготовить рыбу Минтай
Срежьте с рыбы Минтай плавники, удалите чешую и внутренности, разрежьте вдоль позвоночника на две части. Посолите, поперчите, приправите пряностями, окропите рыбу лимонным соком и оставьте на полчаса. Сыр натрите на самой мелкой терке и оставьте его немного подсохнуть. Лимон нарежьте кружочками и быстро обжарьте в раскаленном масле, желательно, по возможности, что бы это было оливковое...

Польза круп для здоровья сердца

Польза круп для здоровья сердца
До сих пор средиземноморская диета, остается королевой стола для поддержания здоровья и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Нейтрализовать воздействие вредного “плохого” холестерина можно с помощью продуктов, употребляемых в пищу. В частности благодаря веществам, содержащимся в зерновых, которые являются основой для средиземноморской диеты, признанной большинством диетологов, как пищевой режим, который наиболее подходит, чтобы оставаться в форме. Все бета-глюканы,...

Аутотренинг для похудения

Аутотренинг для похудения
Настроившись на похудение при помощи аутотренинга, вы гораздо быстрее и легче добьетесь снижения веса. В удобное для себя время сядьте в кресло, расслабьтесь и начинайте прорабатывать положительные установки. Мысленно или вслух проговаривайте фразы, утверждающие, что вы успешно достигаете желаемого: «Я легко и стремительно худею. В ближайшем будущем меня ожидает идеальная фигура, стройные и подтянутые ноги...

Если парень смотрит в глаза

Как говорится, парни любят глазами и эта сила взгляда велика. Но, что означает, если парень на тебя смотрит так пристально, что просто вводит тебя в замешательство. Сегодня я вместе с вами попробую в этом разобраться. Не зря говорят, что глаза – это зеркало души. Именно этим органам человеческого тела свойственно отображать все эмоции, переживания или...

Мастит: формы, симптомы, лечение и профилактика заболевания

Мастит
Мастит - это воспаление молочных желез, которое обычно возникает у женщин в послеродовой период. Также заболевание может возникать у не кормящих женщин при снижении иммунитета. А у грудных детей в виде осложнения такого физиологического состояния, как половой криз (в этот момент у детей возникает набухание молочных желез из-за воздействия на организм ребенка материнских гормонов,...

Как отличить любовь от влюбленности

Как часто можно услышать от совсем молодых юношей и девушек: «Я люблю его больше жизни!» и прочие подобные речи с учетом того, что знакомы они без году неделю. Молодежь постарше обращается к другой крайности, заявляя, что они вовсе не знают, что такое любовь, а отношения строятся исключительно на физическом влечении. Что касается зрелых взрослых...

Капы для отбеливания зубов

Капы для отбеливания зубов
Существует немало способов вновь придать своим зубам природную и естественную белизну, но наиболее удобным и менее опасным из них является применение специальных кап. Этот метод придания зубам прежней белизны можно осуществить в кабинете любого врача стоматолога. По времени это займет немало, от полутора до двух часов, но процедура выполнится за одно посещение. Есть другой...