Женщинам

Как отличить любовь от влюбленности

Как часто можно услышать от совсем молодых юношей и девушек: «Я люблю его больше жизни!» и прочие подобные речи с учетом того, что знакомы они без году неделю. Молодежь постарше обращается к другой крайности, заявляя, что они вовсе не знают, что такое любовь, а отношения строятся исключительно на физическом влечении. Что касается зрелых взрослых...

Климакс у женщин. Лечение климакса

Климакс у женщин. Лечение климакса
Наступление климакса знаменует собой значительные изменения в жизни женщины. Подходя к концу долгого биологического цикла, женщина в климактерическом периоде более неспособна к деторождению, так как ее яичники уменьшают выработку женских половых гормонов. В то время как некоторые женщины могут пройти период климакса без проблем и осложнений, большинство будет испытывать один, два или даже комбинацию...

Когда и кому нужно делать прививки от кори

Когда и кому нужно делать прививки от кори
По календарному плану, против кори делают прививание детям в 12 месяцев и 6 лет, - со слов главного детского инфекциониста Минздрава. - Детей, которых в этом возрасте не прививали, можно вакцинировать в любой момент до достижения совершеннолетия. Во взрослом возрасте - до 30 лет - люди, которые не болели корью, могут тоже вакцинироваться. Если вам...

Как повысить самооценку девушке

В любом деле и любом начинании решающую роль играет настрой человека. Не зря всем известный герой мультфильма о капитане Врунгеле сказал: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет!» Это правило действует и в реальной жизни: от того, насколько вы верите в свои силы зависит успех любого вашего предприятия. Именно поэтому все психологи в...

Лечебная гимнастика для глаз

В наше время компьютерной глобализации  практически 60% населения ежедневно проводят за компьютером  по 8-10 часов сидя в офисах. К сожалению, без этого сейчас никак, таким образом, на наши глаза идет колоссальная нагрузка и время от времени их нужно расслаблять и разгружать с помощью специальной лечебно-профилактической гимнастики для  глаз. Иначе мы рискуем преждевременно ухудшить наше зрение....

Лечение ПМС средствами народной медицины

Лечение ПМС
Сам термин ПМС расшифровываеться как предменструальный синдром. Многие женщины в период предменструального ощущают болевой дискомфорт в нижней части живота, и это их отвлекает от нормальной повседневной жизнедеятельности, они часто бывают раздраженными и срываются на всех окружающих. Для лечения симптомов ПМС  можно прибегнуть к средствам народной медицины. ________________________________________________________ Средства народной медицины которые помогут при ПМС Многие симптомы предменструального синдрома...

Уход за кожей новорожденного. Как правильно ухаживать за кожей малыша

Уход за кожей новорожденного
Кожа новорожденного ребенка очень нежная, тонкая (в пять раз тоньше, чем у взрослого) и чувствительная. А потому особенно подвержена воздействию внешней среды и других неблагоприятных факторов. Чтобы малышу было комфортно, а родителям спокойно, нужно тщательно соблюдать гигиену и правильно ухаживать за его нежной кожей. О том, как это сделать правильно и какие есть средства...

Польза круп для здоровья сердца

Польза круп для здоровья сердца
До сих пор средиземноморская диета, остается королевой стола для поддержания здоровья и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Нейтрализовать воздействие вредного “плохого” холестерина можно с помощью продуктов, употребляемых в пищу. В частности благодаря веществам, содержащимся в зерновых, которые являются основой для средиземноморской диеты, признанной большинством диетологов, как пищевой режим, который наиболее подходит, чтобы оставаться в форме. Все бета-глюканы,...

Педикюр — это просто!

Каждая девушка знает, что ее ножки должны быть ухоженными ежедневно. Тем более, когда тепло, мы носим открытую обувь, купальники, короткие юбки. То есть наши ножки всегда на виду. А как часто вы делаете себе педикюр? Делая его постоянно, можно поддерживать в хорошем состоянии наши стопы, пальцы ног и межпальцевые промежутки. Как сделать себе педикюр? Не...

Боли во время месячных

Если вам доставляют дискомфорт боли во время месячных, но не хочется лишний раз принимать обезболивающие таблетки, подумайте о том, чтобы предпринять иные, менее радикальные меры. О некоторых из них мы вас сейчас и расскажем. Но сначала следует уяснить, что медики называют дискомфортные болевые ощущения альгоменореей – и к этой проблеме не стоит относиться легкомысленно....