Мифы о похудении 7 основных мифов

Мифы о похудении
Женская красота - настолько загадочная вещь, что вокруг нее неизбежно возникает множество мифов самого разного характера относительно  способов питания, физических упражнениях таблеток для похудения. Существует масса общепринятых утверждений, которые с точки зрения диетологов и других специалистов в этой сфере не имеют под собой никакой обоснованности. ____________________________________________________________________ Первый миф: Зарядка помогает похудеть Зарядка помогает в комплексе с диетической пищей,...

Лечение ПМС средствами народной медицины

Лечение ПМС
Сам термин ПМС расшифровываеться как предменструальный синдром. Многие женщины в период предменструального ощущают болевой дискомфорт в нижней части живота, и это их отвлекает от нормальной повседневной жизнедеятельности, они часто бывают раздраженными и срываются на всех окружающих. Для лечения симптомов ПМС  можно прибегнуть к средствам народной медицины. ________________________________________________________ Средства народной медицины которые помогут при ПМС Многие симптомы предменструального синдрома...

Детские подгузники: какие выбрать, сколько их нужно, и как определить их качество

Детские подгузники
Детские подгузники: какие выбрать, сколько их нужно, и как определить их качество Мы хорошо понимаем, что каждая мама хочет все самое лучшее для своего малыша. С самого начала беременности мамы кушают полезную пищу для малыша, мамы отдыхают, чтоб было удобно малышу, мамы играют и разговаривают с малышом, пока он еще в животике. И вот когда...

Коклюш, его симптомы лечения и профилактика

Коклюш, его симптомы лечения и профилактика
Коклюш - это детское инфекционное заболевание, однако изредка оно встречается и у взрослых людей. Заболевание вызывается бактерией с красивым названием «Бордетелла», но само заболевание является опасным и тяжело переносится детьми. Коклюш передается воздушно-капельным путем, при общении с больными детьми в детском саду или же в школе. Очень редкая болезнь может передаваться через игрушки или...

Питание кормящей матери

Питание кормящей матери
В идеале кормящая мама должна ежедневно получать сбалансированное, полноценное и калорийное питание. Питание должно состоять из жиров, белков, витаминов, углеводов, микроэлементов, минеральных веществ. Оно должно быть на 600 ккал  больше, чем обычное питание для женщины. Старайтесь придерживаться следующих рекомендаций. __________________________________________________________________ Рекомендации по питанию для кормящей мамы Покупайте только те продукты питания, которые прошли минимальную технологическую обработку. Кушайте пищу, соответствующую сезону...