Полезные свойства

Полезные свойства

Польза сухофруктов

сухофрукты
Польза сухофруктов Вообще сушить фрукты начали еще много-много столетий тому в жарких странах. Люди которые участвовали в караванных походах по пустынях в торговых или иных целях. Так, как в пустыне невыносимая жара, все еда очень быстро портилась, а есть, что то надо было, и именно сухофрукты всегда спасали караванщиков от голода и обезвоживания в таком...

Самые полезные фрукты (15 фруктов)

Прежде, чем мы перечислим  весь список самых полезных фруктов, важно отметить, что практически невозможно объективно выбрать самый полезный плод в мире. Некоторыми общими критериями полезного плода является меньшее количество сахара и большее содержание витаминов, минералов и антиоксидантов. Если у фрукта есть какие-то целебные свойства то это, конечно, является преимуществом. И так по списку: 1. Сливы Сливы не могут...

Польза квашеной капусты для здоровья

Польза квашеной капусты
Белокочанную капусту квасили еще наши предки, это древнейший метод консервирования продуктов в процессе которого вырабатываются полезные бактерии которые вырабатывают молочную и уксусную кислоты тем самым понижая уровень щелочности в квашеной капусте что делает ее вкус кислым. Уже давно доказано, что квашеная капуста намного полезней сырой, в первую потому, что она  является отличным витаминным миксом. Все...

Оливковое масло — залог здоровья и красоты

Оливковое масло - залог здоровья и красоты
Кто не знает, что оливковое масло очень полезный продукт. Глоток оливкового масла улучшит пищеварение, а также принесёт пользу вашему организму. Его можно добавлять в продукты без ограничений, калорийность оливкового масла намного ниже подсолнечного. Ещё в глубокой древности женщины уделяли огромное внимание внешности. Для предупреждения морщин, придания коже здоровья и тонуса были придуманы рецепты. Они состоят...